Fasten kann zur Vermeidung, aber auch zur Behandlung von Erkrankungen eingesetzt werden. Zum Beispiel Erkrankungen des Magen Darm-Traktes, der Haut, Gelenkentzündungen, Allergien, Infekten und Bluthochdruck.

Ich biete über die gesamte Zeit des Fastens eine Begleitung an. Welche Art des Fastens optimal ist, entscheiden wir gemeinsam und auf Sie abgestimmt.

Fasten ist darüber hinaus ein guter Einstieg, wenn man beabsichtigt seine Ernährung langfristig umzustellen. Unterstützend wirken hier Honigmassagen.

Für gesunde Erwachsene , die gerne vorbeugend fasten möchten, biete ich ein DIY Workbook an. Optional: Online Beratung (60 min.) zum Thema Basenfasten plus DIY Workbook.